Undervisning og foredrag

Jeg underviser og afholder foredrag og workshops i forskellige trænings- og sundhedsrelaterede emner, deriblandt

• Styrketræning, teori og praksis

• Programlægning og træningsplanlægning over længere perioder

• Skadesforebyggelse og genoptræning

• Teknik-workshop i squat, bænkpres og dødløft

• Træning til særlige målgrupper

Priserne varierer alt efter emne, varighed og transport, men hvis du/I er interesserede i et oplæg, så kontakt mig og lad os tage en samtale om hvad jeg kan tilbyde jer.